对于宫颈炎很多女性都特别担心，怕它会转变成宫颈癌，所以在日常中，我们要怎么预防宫颈癌的发生呢?现在贝安健康晓晓带着大家一起了解。

　　如何预防宫颈癌的发生?

　　1、注意个人卫生。勤洗澡，勤换内衣，每日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，包括避免使用他人毛巾、肥皂等。男女清洗的用具要分开，专人专盆，这样才不会造成交叉感染。

　　2、不要过度清洁。太爱干净了，经常使用清洁剂反而容易造成菌群失衡，让病菌有机可乘。

　　3、分娩和流产都会造成宫颈的损伤，从而为细菌的侵入提供了机会。做人流容易造成宫颈不同程度的裂伤，所以要尽量避免，做好避孕措施。避免过早、过多、过频的生育和流产。

　　4、注意经期卫生，应使用合格的月经用垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳，以免局部抗感染能力差而引起宫颈炎。

　　5、避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等，避免性传播疾病引起宫颈炎。

　　6、体质增强了，身体的抵抗能力也会提升，疾病滋生和自身免疫力有着很大的关系。这就是为什么有些女性在减肥的过程中虽然体重减轻了，却患上妇科疾病，或者原有妇科疾病加重。不管是已经患上宫颈炎还是想要预防宫颈炎的女性，都应当注意增强自身免疫力，多运动，多吃些对健康有益的食物。

　　7、在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染， 积极治疗急性宫颈炎，定期妇科检查(一年一次)。避免分娩或用器械损伤宫颈。产后宫颈裂伤应及时缝合。

　　8、注意好规律作息，保持好的生活习惯，少吃辛辣刺激的食物。

　　9、定期妇检、很多妇科疾病前期都有一些症状，不过很多时候，女性很难判断自己是否患有疾病，一般都是到了医院才发现自己已经“中招”。因此，定期妇检是非常有必要的，能及早发现疾病，早治疗，免去后顾之忧。每年做一次宫颈癌筛查，可以及早发现宫颈病变，即可在癌前将病变阻断，杜绝宫颈癌的发生。

　　10、杜绝滥用抗生素、如今，很多女性发生头痛、发炎等就会服用或注射抗生素，而抗生素在抑制有害菌的同时也会抑制部分有益菌，容易导致菌群失调，进而诱发疾病。或者是长时间使用抗生素，使得有害菌产生耐药性，等到炎症发生时再用抗生素已无济于事。